山青研学

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山青健康夏令营
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课程简介:

山青世界旨在为肥胖、近视等亚健康青少年群体开展健康夏令营,通过在自然营地开展有氧训练、减脂训练、拓展训练、素质训练、饮食训练、生存训练、健康教育和国防教育课程,充分帮助青少年养成良好的饮食和运动习惯,激发体育运动兴趣,培育阳光积极心态,养成健康的生活方式,以实现活动倡导的“快乐运动,享瘦生活”的目标。

课程特色:

健康指标检测,科学减肥方式;

矫正锻炼行为,提升身体机能;

培养兴趣爱好,磨炼坚强意志;

融入健康课程,塑造良好习惯。

课程安排:











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